RSC Kirrlach

Rad Sport Club Kirrlach 1994 e.V.
Verein für Breitensport
Title
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MTB Ausfahrten
Ab 12.10.24
Samstags 13.30 Uhr
Raiffeisenplatz

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Wintergymnastik
Ab 15.10.2024
Turnhalle
Schillerschule




Sonne pur bei Heilbronner Tour

Bei traumhaftem Wetter mit Sonne pur war der RSC Kirrlach wieder eingeladen bei unserem Vereinsmitglied, Ernst Klapproth, zur Ausfahrt ins schöne Heilbronner Land. Ernst hatte wieder eine traumhafte Tour durch idyllische Ortschaften, Sehenswürdigkeiten und Weinbergen vorbereitet.
10 Teilnehmer trafen sich am Samstag früh zur gemeinsamen Fahrt mit dem Auto nach Ellhofen, von wo die Tour gestartet wurde. Bei der Ankunft in Ellhofen bemerkte unser Marathon Man, Stephan Radler, dass er seine Radschuhe vergessen hat. Kurzer Hand beschloss er mit seinen Straßenschuhen an der Tour teil zu nehmen.
Die Fahrt, wurde angeführt von Ernst (mittlerweile 83 Jahre alt und noch topfit) von Ellhofen in Richtung Jagsthausen nach Berlichingen ins Kloster Schöntal. Nach einer kurzen Pause und einer Stärkung ging es dann weiter durch eine sehenswerte Landschaft mit herrlicher Fernsicht in Richtung Ohrnberg, Verrenberg, Rappach nach Wimmental ins „Hofcafé Fuchs“. 85 Km mit 850 Höhenmeter mit einem topfiten 83 jährigen und einem fast schuhlosen RSC—ler kann sich sehen lassen. Vor der Heimfahrt haben wir Ernst versprochen „Wir kommen wieder“.
Wir danken unserem Ernst, ein Leistungsvorbild großer Klassen, für diesen schönen Tag.

Lothar Lamm gewinnt in der Altersklasse 60
beim 34. Hardtsee Triathlon
Am 1 September 2024 fand der 34.Hardtsee Triathlon in Ubstadt-Weiher statt . Bei sommerlichen Temperaturen von 30 Grad Celsius verlangte dieser Wettkampf einiges von den Athleten ab. Der Triathlon begann mit einem 600 m langen schwimmen im Hardtsee, gefolgt von einer 16 km langen Radstrecke und einem abschließenden 4 km langen Lauf am See entlang. Die hohe Wassertemperatur und die drückende Hitze stellten zusätzlich Herausforderungen da, die die Athleten jedoch gut meisterten. Mit einer Gesamtzeit von 55: 40 Minuten setzte  Lothar Lamm in seiner Altersklasse 60 ein starkes Zeichen und belegte den ersten Platz.
Ein besonders einprägender Moment war der erfolgreiche Zieleinlauf von Timo Dittmar. Sein erster Triathlon wurde zu einem unvergesslichen Erlebnis ,dass ihn und seine Unterstützer gleichermaßen stolz machte. Auch die Mixed Staffel um Isabella Lamm und die ü70 Staffel um Heinz Lill sorgten für spannende und mitreißende Wettkämpfe ,die von den Zuschauern mit großem Applaus bedacht wurden.

MTB Trainingslager 2024
Vom 29.08-01.09. fand unser diesjähriges MTB Trainingslager wieder im bewährten Weisenbach statt. Die Vorhersage hat uns nicht enttäuscht und wir hatten an allen 3 Fahrtagen besten Wetter. Wie immer hat Lothar 3 Touren vorbereiten und die GPS Koordinaten vorab verschickt. Inzwischen gibt es kaum noch jemanden, der nicht mit einem Navigationsgerät ausgestattet ist, das lästige Anhalten und Kartenlesen gehört endgültig der Vergangenheit an. Wird es dem muskelbetriebenen Rad irgendwann ebenso gehen? Noch hielten sich aber E-Bikes und normale MTBs im Gleichgewicht, doch ein Trend ist eindeutig erkennbar. Der Schwarzwald bietet nach meiner Erfahrung normalerweise eher breitere aber steile Schotterwege an, aber diesmal war der Anteil an Trails besonders groß. Das Gute im Vergleich zur Pfalz war allerdings, daß die Trails selten an steilen Hängen entlang führten und ein eventueller Ausrutscher nur wenig Folgen hatte. So hat es großen Spaß gemacht, angstfrei und doch anspruchsvoll durch die Natur zu fahren. Anstrengend war es dennoch, sowohl für die Beine, als auch für den Kopf, Unachtsamkeiten konnte man sich da nicht erlauben. Wie üblich wurde am frühen Nachmittag eine Pause gemacht und gegessen. Nicht zu viel, denn bei der angenehmen Wärme konnten wir an zwei Abenden am Grillplatz die zuvor besorgten Würstchen und Steaks genießen. Dabei hat Walter seinen Ruf als Grillmeister erneut bestätigt.
Der Termin fürs nächste Jahr steht bereits, allerdings findet es dann im pfälzischen Hahnenhof statt.

      


Summertime Triathlon in Karlsdorf am 11.08.2024
Der  Summertime Triathlon hat sich mittlerweile zu einer Großveranstaltung mit fast 1.000 Teilnehmern entwickelt. Neben Einzelstartern auf drei verschiedenen Distanzen starteten auch Staffeln und es gab einen Swim and Bike Wettkampf.  Auf der Sprintdistanz (0,75 – 23 – 6,6 km) traten Lothar Lamm und Michael Schneider an.
Der Schwimmstart um bereits 9:00 Uhr war als Rolling Start (alle fünf Sekunden gingen sechs Athleten ins Wasser) ausgelegt, was durchweg als sehr angenehm angesehen wird. Nach ungefähr einer Viertelstunde kamen die beiden RSC-Triathleten aus dem 26 Grad warmen Sieben-Erlen-See und sprinteten mit den Rädern durch die Wechselzone zum Beginn der Radstrecke. Die 23 km Strecke bestand aus zwei Runden zwischen Neuthard und Bruchsal. Auf dem Sportplatz beim Altenbürgzentrum wurden dann die Räder aufgehängt und in die Laufschuhe gewechselt. Auf den zwei Laufrunden spürte man dann schon die Hitze.
Von den fast 200 Teilnehmern der Sprintdistanz erreichte Lothar Lamm den 39., Michael Schneider den 30. Platz mit jeweils ca. 90 Minuten Wettkampfdauer. Noch erfreulicher dagegen waren die Platzierungen der beiden in der Altersklasse M60, hier konnte sich Michael Schneider (nach dem Römerman in Ladenburg) erneut den ersten Platz sichern, Lothar Lamm mit 1,5 Minuten Rückstand den zweiten Platz.


Unsere Mitglieder Jola und Bruno  nahmen vom 13.07 bis 21.07 an der Spendenaktion Socialride 2024 " Tour der Hoffnung " für Krebskranke Kinder teil. Sie fuhren mit den Rädern in 2 Etappen nach Gießen insgesamt 200km. Wo am Sonntag am 21.07.2024 die Abschlußveranstaltung mit 70 Teilnehmern stattfand. Als Highlight der Tour fuhr die gesamte Gruppe mit den Rädern in die Festhalle ein, danach startete das Konzert mit den Amigos. Die Gruppe fuhr zum Startpunkt der Tour zurück. Die Königsetappe am Montag  führte an der Lahn entlang mit 155km bis nach Koblenz. Am nächsten Tag mit dem Schiff "Goethe " auf dem Rhein bis nach Rüdesheim. Die letzte Etappe führte mit 100km nach Waghäusel zurück.Für die Spendenaktion haben sie insgesamt 1016km für den RSC-Kirrlach erradelt.
 Für den gesamten Socialride wurde von allen Teilnehmern über 180tausend km erradelt.
Doppelerfolg am 20.07.24 bei der Sprintdistanz des Römerman Ladenburg
Am bisher heißesten Tag des Jahres fand das Römerman-Festival in Ladenburg statt. Ein Riesen-Event mit mehreren Distanzen und Wettbewerben. Insgesamt waren auch dieses Jahr wieder um die 1400 Teilnehmer am Start. In der Sprintdistanz waren für den RSC Michael Schneider und Maik Zimmermann unterwegs. Aufgrund der vielen Teilnehmer wurde in verschiedenen Startgruppen gestartet.  Michael war bereits im Ziel als Maik erst noch ran musste. Während des Rad-Check-in`s von Maik kam Michael gerade in die Wechselzone. Maik nutzte die Gelegenheit um seinen Vereinskollegen noch ein bisschen anzufeuern. Die 500m Schwimmstrecke wurde im Freibad in 8 Bahnen mit je 8 Athleten absolviert. Bei den Temperaturen eine willkommene Abkühlung. Nach einem ziemlich langem Übergangslauf in Richtung Wechselzone 1 ging es ab auf die sehr anstrengende Radstrecke. Gefahren wurden 3 Runden mit vielen 90 Grad-Kurven in praller Sonne. Nach diesen Kurven musste man immer wieder sehr viel Kraft aufwenden um auf Geschwindigkeit zu kommen. Dies raubte schon einiges an "Akku". Nach 23 km hieß es raus aus den Radschuhen und schnellstmöglich in die Laufschuhe. Jetzt ging es für die abschließende 5km-Laufrunde aus dem Stadion um nochmal über die eigenen Grenzen zu gehen. Beide waren sich im Ziel einig: " Römerman (OD) muss heute nicht sein" Der Start war hier erst um 14 Uhr und die Temperaturen stiegen noch weiter auf 35 Grad im Schatten. Beide finishten den Wettkampf mit einer super Leistung. Auf der Zeitmessung standen bei Michael überragende 1 Std. 16 Min. Dies bedeute den 1. Platz der AK 60. Bei Maik waren es 1 Std. 14 Min. Auch für ihn, mit dem 2. Platz in der AK 45 (nur 10 Sek. hinter Platz 1) ein Top-Ergebnis. Nennenswert sind auch die Plätze in der Gesamt-Wertung: Platz 15 (Maik) und 23 (Michael)  von über 500 Teilnehmern. Herzlichen Glückwunsch an die beiden !

14.07.24 Deutsche Meisterschaft der Justiz – Mörfelden Walldorf
 
Am 13.07.24 ging für Maik Zimmermann die Reise (mit Übernachtung) für seinen ersten Triathlon-Einsatz nach über 2 Jahren Wettkampfpause nach Mörfelden-Walldorf. Hier fanden dieses Jahr die Dt. Meisterschaften der Justiz statt. Auch dieses Jahr musste er wieder krankheitsbedingt auf 7 Wochen der Hauptvorbereitungszeit verzichten. Der Stutensee-Triathlon musste aufgrund dessen schon abgesagt werden. Somit blieben ihm eigentlich nur 1 Woche sich auf den Wettkampf vorzubereiten. Da bei der Sprintdistanz, nicht unbedingt die Strecke sondern eher die Zeit ein Rolle spielt, ist hier eine gute Trainingsvorbereitung genauso wie bei den längeren Distanzen essentiell. Hierbei entscheiden oft Sekunden über eine Platzierung auf dem Treppchen oder die ungeliebten Plätze dahinter. Start war im Badesee Walldorf. Gestartet wurde in fünf Startgruppen im Rolling-Start. Es musste eine Boje umschwommen und insgesamt 500m zurückgelegt werden. Nach Wechselzone 1 ging es ab auf die 20 km lange und flache Radstrecke mit mehreren Wendepunkten und gefährlichen Spitzkehren in denen Überholverbot herrschte. Nach dem Ablegen des Rades (diesmal ohne Halterung für die Räder in Wechselzone2) musste noch ein 5.5 KM-Lauf schnellstmöglich absolviert werden bevor man im Waldstadion Mörfelden ins Ziel einlaufen durfte. Die Laufstrecke musste aufgrund eines Schweinegrippen-Vorfalls im dortigen Gebiet kurzfristig geändert werden. Der Wettkampf stand kurz vor der Absage. Statt 1 Runde durch den Wald, mussten 6 Runden ums Stadion gelaufen werden. Die Rad- und Laufstrecke war ohnehin sehr anspruchsvoll, was die insg. 80 Disqualifizierungen im Hauptwettkampf zeigten ! Trotz Anstrengung am Anschlag musste man daher immer bei der Sache sein: Überholverbote an mehreren Stellen, Windschattenverbot, Runden selbst zählen auf der Laufstrecke mit verschiedenen Untergründen usw.
 
Maik meisterte die Strecke in einer Zeit von 1Std.06Min. und erreichte somit völlig ausgepowert aber glücklich den 1. Platz in der AK45 der Dt. Meisterschaft der Justiz.

Triathlon Sprint in Lampertheim oder 3 x „schwimmen“
Am Sonntag, 30.06.2024 nahm unser Vereinskamerad Michael Schneider beim Sprinttriathlon im Lampertheim (0,5 km/20 km/5 km) teil. Bereits die Wettervorhersage ließ nicht auf einen typischen sonnigen Sommertaghoffen.
Schon vor dem Einchecken der Räder stellte Michael fest, dass sich bei den Startunterlagen kein Zeitmessungschip befand. Nach einigem Hin und Her erhielt er dann einen Ersatz-Chip.
Das Schwimmen im See im Freibad war zwar einigermaßen entspannt, dennoch fand Michael erst spät in seinen Rhythmus. Auf der Radstrecke, die durch einen Stadtteil von Lampertheim führt und dann auf eine Landstraße mündet, kam dann bei immer noch angenehmen Temperaturen Wind und leichter Regen auf. Auf dem Rückweg vom Wendepunkt verstärkte sich dann der Wind, die Temperaturen fielen ab und das letzte Drittel der Radstrecke war bei Starkregen zu absolvieren.
In der Wechselzone hatten sich in den Laufschuhen trotz Abdeckung schon kleine Seen gebildet. Der ansteigende Weg aus der Wechselzone war recht glitschig und auf der breiten Betonstraße standen riesige Pfützen, teilweise knöcheltief. Der Starkregen ging indes unvermindert weiter.
Wegen des Starts in mehreren Startgruppen mit je 20 Minuten Abstand waren die Bedingungen nicht für alle Teilnehmer gleich, manche bekamen nur auf den letzten Laufmetern etwas Regen ab.
Michael konnte den Wettkampf nach 1:13 Std. beenden und kam auf den zweiten Platz in der AK 60-64. Von knapp 250 Teilnehmern erreichte er den 65. Platz.



Neu RSC Seniorenguppe

In diesem Frühjahr haben sich die älteren Fahrer vom RSC zur einer Seniorengruppe zusammengefunden, um miteinander Radtouren zu unternehmen.
Hierbei wird sportliches Fahren unter Beachtung von gesundheitlichen Aspekten durchgeführt. Es werden Radtouren von jeweils zwei bis drei Stunden unternommen, dabei werden überwiegend verkehrsberuhigte Straßen befahren. Die Ausfahrten werden in der Rheinebene, sowie ins Kraichgau führen. Mitfahren kann jeder mit Rennrad, Gravel-Bike oder E-Bike. Bei einer der ersten Ausfahrten bei sonnigen und warmen Wetter war eine größere Anzahl Teilnehmer anwesend, wobei Peter (79 Jahre) mit E-Bike der älteste Fahrer war.
Zu den Ausfahrten sind auch sportliche Nichtmitglieder herzlich willkommen.

RSC Senioren Ausfahrtzeiten
Montag: 14.00 Uhr
Donnerstag: 14.00 Uhr
Treffpunkt:
Jurastrasse 51 bei Ronald

RSC´ler wird Deutscher Meister im Ringen
In Neuss fanden die German Masters der Deutschen Ringermeisterschaften bei den Altersklassen von 35-60 Jahren statt.
Unser Vereinsmitglied, Gerhard Weber ist nicht nur unser guter Windschattengeber bei unseren Ausfahrten mit dem Rennrad, sondern seit 3 Wochen auch Deutscher Meister im Ringen.
Im alles entscheidenden Kampf gegen den Bayern, Bernhard Bauer vom SV Untergriesbach (bei Passau) beherrschte unser Vereinsmitglied Gerhard Weber seinen Gegner mit klassischen Freistilgriffen klar, stand sogar kurz vor einem Schultersieg und gewann bereits nach 1,20 Minuten technisch überlegen mit 10:0 Punkten.
Hinter unserem Weltmeister Marius Wittke bei den Inliner, Maik Zimmermann und Michael Schneider als Deutscher Meister der Justiz im Triathlon, kommt jetzt Gerhard Weber als Deutscher Meister im Ringen dazu.
Der RSC Kirrlach gratuliert dir zu dieser außergewöhnlichen Leistung.

      

Saison-Eröffnungsfahrt über 55 km nach Germersheim und Speyer
Am letzten Samstag, 04.05.2024, hatte Spartenwart Rad Bernd Vogelbacher zur alljährlichen Saison-Eröffnungsfahrt mit anschließender gemütlicher Zusammenkunft eingeladen. Los ging es für die Radsportgruppe bei bestem Radfahrerwetter mit Sonnenschein und 18 Grad Celsius am Raiffeisenplatz in Kirrlach, der auch immer Treffpunkt für die Trainingsabende jeweils am Dienstag, ab 17.30 Uhr und Donnerstag, auch ab 17.30 Uhr ist.
Die Tour führte über Waghäusel, durch Philippsburg und Rheinsheim über die Rudolf-von-Habsburg-Brücke neben der Bundesstraße 35 in pfälzische Germersheim. Durch das Hafengebiet gelangte die Gruppe entlang des Lingenfelder Altrheinarms nach Lingenfeld, vorbei an Mechtersheim und Römerberg bis ins Speyerer Industriegebiet und vorbei am Flughafen Speyer zum Technik-Museum. Zeit für eine Besichtigung war zwar keine, aber Zeit für ein Gruppenfoto vor dem Lufthansa-Jumbo Jet einer Boeing 747 war aber dennoch (sh. Bild). Über Altluß- und Neulußheim ging es zur Alten Bundesstraße B 36, wo die Tempofahrer noch einmal ihre Kräfte spielen lassen konnten und ein Durchschnitt von über 40 km/h auf gerader Strecke gefahren wurde. Bei der Wallfahrtskirche in Waghäusel sammelte sich die Gruppe wieder, um auf dem Heimweg die am Ende 55 km-Ausfahrt ausrollen zu lassen. Der Ausklang fand dann beim Clubhaus des FC Olympia Kirrlach in der Nördlichen Waldstraße bei gutem Wetter im dortigen Biergarten statt. Das ein oder/und andere (alkoholfreie) Getränk löschte den Durst und füllte den Wasserhaushalt wieder auf. Die Teilnehmer freuten sich schon auf die ausstehenden Ausfahrten an den Trainingsabenden jeweils wöchentlich am Dienstag und Donnerstag ab 17.30 Uhr.

Mallorca 24
Mitte April fand das diesjährige Mallorca Trainingslager des RSC Kirrlach statt. Es hat sich wohl schon herumgesprochen, daß es sich dabei um ein interessantes Angebot handelt, denn mit 12 Teilnehmern waren wir gut aufgestellt. Geflogen sind wir diesmal ab Stuttgart, was deutlich stressfreier abläuft als in Frankfurt nahezu ohne Wartezeiten an der Sicherheitskontrolle. Ok, es mußte noch ein Ersatzflugzeug aus Köln eingeflogen werden, da das eigentlich Flugzeug technische Fehler hatte. So war alles 2h verspätet, aber die Räder hatten wir sowieso erst für den nächsten Tag gebucht, konnten sie aber abends bereits abholen. In den ersten Tagen hat das Wetter gut mitgespielt und so konnten wir schon am 3. Tag mit der Fahrt nach Sa Calobra einen ersten Höhepunkt erleben. Die berühmte Sackgasse schraubt sich von etwa 700m Höhe in endlosen Serpentinen bis zum Meer, von wo es nach einer Stärkung den gleichen Weg wieder hochzuklettern gilt. Dann wurde es leider kälter und es folgten zunächst zwei Tage mit Regen. Gefahren sind wir zwar trotzdem, aber eher verkürzt. Der letzte Fahrtag bot zwar wieder Sonnenschein, aber die kühle Luft ist geblieben. Dennoch bot die Ausfahrt zum Cap Formentor und anschließen zum Kloster Lluc noch einmal zwei Höhepunkte mit tollen Ausblicken auf anspruchsvollem Gelände. Man konnte aber schon feststellen, daß die Radfahrsaison der Autosaison langsam Platz macht. Am Cap Formentor etwa mit seinen etwa 10-20 Parkplätzen für Autos warteten ca. 100 Autos in langen Schlangen darauf, unverrichteter Dinge wieder umzukehren. Die besten Highlights in Mallorca kann man eben nur auf dem Rad richtig erfahren und genießen. Im Hotel waren wir wieder bestens untergebracht und auch der Fahrradservice ließ nichts zu wünschen übrig.
Wir haben noch ein paar Rechnungen offen und freuen uns auf Mallorca 25.
Ulf Hoffmann

28.04.24 Swim & Run Karlsruhe
Nach knapp 2 Jahren Wettkampfpause startete unser Mitglied Maik Zimmermann an dem durch die Lemminge Karlsruhe organisierten Swim & Run in und um das Sonnenbad. Aufgrund zahlreicher Verletzungen der letzten Jahre und auch nicht optimaler Vorbereitung in diesem Jahr viel die Wahl auf die kurze Distanz. So konnte man mal wieder Wettkampfluft schnuppern und trotzdem einen Trainingsreiz setzen. Los ging es mit 400m schwimmen in 50 Meter Bahnen mit bis zu 6 Teilnehmern pro Bahn. Mit 27 Grad Wassertemperatur war es angenehm warm. Raus aus dem Becken und ab auf die 2,5 km kurze Laufstrecke. Hier war es im Gegensatz zur Wassertemperatur noch ziemlich kalt. Aber aufgrund ständiger Bewegung spielte dies eigentlich keine große Rolle. Nun hieß es eigentlich nur Vollgas um auf die schnellsten Schwimmer aufzuschliessen, was sich aber auf nur 2,5 km ziemlich schwierig gestaltete. Mit einer Zeit von 18:53 Min. lief Maik ins Ziel und erreichte somit Platz 3 in der Altersklasse und Platz 9 Gesamt. Da dieser Wettkampf eigentlich in erster Linie als Training diente und leider die benötigte Form noch fehlte, konnte Maik überaus glücklich mit einem Podestplatz die Heimreise antreten. Vor allem die Freude, endlich wieder Wettkampfatmosphäre zu erleben und das Wiedersehen von vielen bekannten Mitstreitern, war ziemlich groß.

RSC Sportler geehrt

Am 12.04.2024 lud die Stadt Waghäusel zahlreiche Sportler, Züchter und Musiker ein. Für ihre beachtliche Erfolge wurden sie durch OB Thomas Deuschle für das Jahr 2023 geehrt.
Vom RSC Kirrlach wurden Jolanta Herko - Köhler als sportlichste RTF Fahrerin Frauen, Stephan Radler als sportlichster RTF Fahrer,  sowie als erfolgreichster Marathonfahrer für die Belegung der 1. Plätze beim Badischen Radsportverband geehrt.
Marius Wittke belegte bei den Deutschen Meisterschaften im Inliner-Speedkating  Marathon den 3. Platz in seiner AK. Ein besonderes Lob an Tobias Mahl mit seinem Team der Stadt Waghäusel die für das Ambiente sorgten.
Herzlichen Glückwunsch an unsere Sportler. Wir wünschen allen Sportlern weiterhin viel Erfolg und eine verletzungsfreie Saison.

Diese Seite wurde erstellt von Timo Dittmar                           
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