Rad Sport Club Kirrlach

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Erste Wintergymnastik in der Schillerschule

Zur ersten Trainingseinheit der Wintersaison begrüßte unser Trainer
Klaus Vogel am Dienstag Abend elf RSC´ler.
Um sich für die kommende Saison 2020 fit zu halten wurden zunächst
die Muskeln trainiert die beim Rad fahren nicht so sehr beansprucht werden,
insbesondere die Schulter- und Rückenmuskeln sowie Gesäß- und Bauchpartien.
Für den Anfang war es eine gute Anzahl an Teilnehmern,es dürfen jedoch gerne
noch ein paar mehr werden.
Hier noch einmal die Trainingszeiten

Dienstag  20.00 Uhr  in der Schillerschule Kirrlach
(Während der Ferien ist kein Training)
Bei Änderungen informieren wir euch rechtzeitig.


Info Mallorca 2020

Saison Rückblick /Wintertermine

Teilnahme bei Halbmarathon
und Marathon
zum Bericht











 

MTB Ausfahrten

Start beim Raifeisenplatz

Samstag  

14.00 Uhr

Donnerstag
Senioren Ausfahrt

14.00 Uhr

Tag

Datum

Uhrzeit

Veranstaltung

Di

20.00 Uhr

Wintertraining

Sa

23.11.2019

18.30 Uhr

Jubiläumsfeier "25 Jahre RSC"

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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